100 Manfaat KEFIR
1
Sebagai sumber berbagai macam enzim pencernaan yang akan membantu meringankan
proses pencernaan dalam saluran pencernaan Banyak kasus gangguan pencernaan
disebabkan karena saluran pencernaan tidak mampu memproduksi enzim yang cukup
untuk menyokong fungsi pencernaan. Hal ini diperparah dengan pola makan
masyarakat modern yang cenderung tidak sehat dan tidak seimbang gizi. Kefir
adalah minuman organik satu-satunya di dunia yang mampu menghasilkan multienzim
yang sangat baik bagi sistem pencernaan kita. Setidaknya terdapat lebih dari 6
macam enzim dalam Kefir.
2 Merangsang produksi enzim di dalam
tubuh dan membantu memperbaiki fungsi empedu dan pankreas, meringankan kerja
empedu, liver dan pankreas Selain mampu memproduksi enzim, ternyata rajin
mengkonsumsi Kefirmampu merangsang produksi enzim di dalam tubuh sehingga
menjamin suplai enzim yang cukup bagi tubuh. Produksi enzim yang mencukupi bagi
sistem pencernaan akan menyebabkan kerja liver, empedu dan pankreas menjadi
jauh lebih ringan. Hal ini akan mencegah timbulnya penyakit komplikasi
diabetes, jantung, pankreas dan liver di usia lanjut yang sangat mematikan.
Anda yang telah berusia diatas 40 tahun sangat dianjurkan untuk rajin
mengkonsumsi Kefir.
3 Memiliki sifat menekan berbagai macam
radang organ penting bagian dalam tubuh (anti-inflammatory) Kefir mampu
merangsang limfe untuk memproduksi sel darah putih secara optimal untuk
melindungi tubuh dari adanya infeksi. Selain itu rajin mengkonsumsi Kefir akan
mampu melancarkan aliran darah sehingga suplai sel darah putih ke seluruh tubuh
akan menjadi sangat lancar. Dengan demikian proses penyembuhan radang akan
menjadi jauh lebih cepat dengan rajin minum Kefir.
4 Memperbaiki fungsi otot, sendi dan
sistem motorik tubuh Rajin mengkonsumsi Kefir akan mampu memperbaiki fungsi
otot, sendi dan sistem motorik tubuh. Juga mampu meningkatkan reaksi otot serta
mempercepat pemulihan otot yang stres. Imbangi dengan rajin berolahraga untuk
menjaga otot tetap sehat.
5
Melindungi tubuh dari infeksi virus Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan
bahwa Kefir ternyata mampu merangsang sel tubuh untuk memproduksi suatu zat
yang disebut Interferon-Beta (senyawa glikoprotein yang sangat penting untuk
melawan infeksi virus) 14 kali lebih banyak dari biasanya, sehingga mampu
menjaga tubuh dari serangan berbagai macam virus.
6 Menyembuhkan Candidiasis (serangan
jamur pada organ selaput lendir pada mulut) Candidiasis biasanya menyerang bayi/batita
dibawah umur 2 tahun. Candidiasis juga dapat menyerang orang dewasa yang
mengkonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu lama. Kefir dapat digunakan sebagai
obat tetes mulut pada bayi yang terkena candidiasis dan dapat digunakan sebagai
obat kumur bagi orang dewasa yang menderitanya. Umumnya dengan berkumurKefir,
kandidiasis akan sembuh tidak lebih dari 72 jam pada orang dewasa.
7
Mampu mencegah paru-paru basah dan radang paru-paru (pneumonia) Kefir memiliki
kemampuan meningkatkan kinerja paru-paru dalam menghalau benda asing, contohnya
air. Mereka yang rajin mengkonsumsi Kefir memiliki resiko terkena paru-paru
basah yang jauh lebih kecil dibanding mereka yang tidak mengkonsumsi Kefir.
Paru-paru basah sering ditemukan di negara dingin, seperti Rusia, dan karena
itu Kefir sangat populer di Rusia, yang masyarakatnya sering menderita
pneumonia. Pneumonia sering dipicu oleh paru-paru basah. Karena kemampuan Kefir
dalam menekan serangan paru-paru basah, maka secara tidak langsung Kefir juga
mampu menekan timbulnya radang paru-paru (pneumonia).
8 Mencegah serangan asma, mencegah asma
kambuh, mengobati asma saat sedang kambuh Asma (bengek) adalah penyakit yang
tidak dapat disembuhkan hingga saat ini. Namun asma dapat dicegah untuk kambuh
dengan rajin mengkonsumsi Kefir. Khasiat Kefir untuk mengobati asma akan lebih
baik lagi apabila menggunakan susu kambing sebagai bahan bakunya. Optimalkan
pertahanan tubuh anda dari serangan asma dengan rajin mengkonsumsi susu
kambing,Kefir (susu sapi atau susu kambing), daging kelinci dan jus apel serta
olah raga yang cukup, istirahat yang teratur, jauhi pemicu asma dan jauhi stres
fisik maupun pikiran. Saat asma menyerang, jauhkan diri anda dari pemicu asma
(debu, dingin, stres dll) dan segera minum susu kambing dan Kefir.
9 Sangat efektif menurunkan kadar gula
dalam darah. Sangat baik bagi penderita diabetes Penelitian ilmiah telah
menunjukkan bahwa Kefir sangat efektif menurunkan kadar gula darah pada
penderita diabetes. Rajin mengkonsumsi Kefir terbukti menurunkan kadar gula
darah hingga ke batas normal. Perhatian: Para penderita diabetes harus tetap
disiplin dan menjaga pola makan sehat, menjauhi gula berlebihan, rajin
berolahraga dan jauhi stres. MengkonsumsiKefir tidak boleh dijadikan pembenaran
seorang penderita diabetes untuk meninggalkan pola makan sehat rendah gula.
10 Mengobati masuk angin Ini adalah pengalaman
saya pribadi. Saat saya masuk angin, sama sekali tidak cukup disembuhkan dengan
obat masuk angin maupun dikerok. Jadi saya mencoba mengkonsumsi 2 gelas (400
ml) Kefir hangat dan dilanjutkan dengan mandi air hangat dan makan secukupnya
serta langsung beristirahat. Masuk angin saya sembuh keesokan harinya!
11 Mampu meredakan dan menyembuhkan penyakit
bronkitis Kefir ternyata efektif dalam meredakan dan menyembuhkan bronkitis. Di
wilayah asal Kefir yaitu Kaukasia, dimana suhu udara sangat dingin dan banyak
debu pemicu bronkitis, ternyata para penduduknya yang sangat rajin mengkonsumsi
Kefir hampir tak ada yang menderita bronkitis.
12 Mengobati infeksi saluran pernafasan
atas Khasiat Kefir dalam menyehatkan paru-paru dan menekan radang membuatnya
efektif dalam menyembuhkan infeksi saluran pernafasan atas (ISPA). Anak-anak
yang rajin mengkonsumsi Kefir memiliki resiko terkena ISPA dua kali lebih
sedikit dibandingkan dengan anak-anak yang tidak pernah minum Kefir.
13 Mampu meredakan flu dan mencegah flu
babi Di negara-negara Eropa, dimana serangan flu sangat sering terjadi,
ternyata mereka yang rajin mengkonsumsi Kefir lebih sedikit memiliki resiko
terkena flu. Kefir tampaknya bekerja efektif dalam menghambat serangan virus,
termasuk virus influenza atau flu.
14 Mampu mengobati tukak lambung (gastritis)
Sepintas tampak aneh jika Kefir yang asam dapat mengobati tukak lambung.
Awalnya saya juga tidak percaya. Namun setelah melihat literatur ilmiah yang
mendukung pernyataan tersebut, saya mulai rajin mengkonsumsi Kefir. Ternyata
asam yang ada pada Kefir adalah asam laktat yang aman bagi lambung. Luar biasa,
saya yang dulu menderita tukak lambung ringan, selalu mual setiap mengkonsumsi
secangkir kopi, kini saya kuat mengkonsumsi 2 gelas (400 ml) Kefir yang asam
dalam sekali minum dan tidak merasa nyeri lambung sedikitpun. Saya kini juga
sering mengkonsumsi teh hijau pekat dalam keadaan perut kosong dan tidak ada
masalah. Maag saya sekarang sembuh!
15 Mencegah dan meringankan haemorrhoid
(ambeien/wasir) Wasir disebabkan karena membengkaknya pembuluh darah pada
rectum dan anus. Hal ini biasa disebabkan karena sirkulasi darah yang tidak
lancar, kemungkinan akibat terlalu sering duduk dalam waktu lama, serta diduga
juga akibat kolesterol tinggi. Fungsi Kefir untuk melancarkan aliran darah dan
menurunkan kolesterol jahat secara tidak langsung membuat ambeien atau wasir
dapat dicegah.
16 Mencegah dan mengobati encok Rajin
mengkonsumsi kombucha dan diselingi dengan konsumsi Kefir sangat efektif dalam
mencegah maupun mengobati encok. Bibit Kefir dan kombucha dapat anda beli di
sini, di rajayoghurt.com.
17 Memperkuat otot jantung. Mencegah jantung
koroner Kefir memiliki banyak nutrisi yang sangat mudah diserap tubuh. Sebagian
nutrisi pada Kefir diyakini diperlukan bagi otot jantung untuk tetap beroperasi
dalam kondisi optimalnya. Penelitian di Eropa juga menunjukkan bahwa mereka
yang rajin mengkonsumsi Kefir memiliki resiko terkena jantung koroner yang
lebih kecil dibanding meraka yang jarang atau tidak pernah mengkonsumsi Kefir.
18 Menyehatkan ginjal. Memperbaiki
fungsi ginjal. Meringankan kerja ginjal Kefir sangat berkhasiat menyehatkan
ginjal. Mereka yang rajin mengkonsumsiKefir memiliki resiko gangguan ginjal
yang jauh lebih kecil dibandingkan mereka yang tidak pernah mengkonsumsi Kefir.
19 Sangat efektif mempercepat
penghentian perdarahan pada luka baru maupun lama Kefir adalah sumber vitamik K
alami yang sangat penting bagi tubuh. Vitamik K sangat penting untuk membantu
mempercepat penghentian perdarahan pada luka.
20 Melindungi tubuh dari serangan TBC Dengan
rajin mengkonsumsi Kefir, kekebalan tubuh anda akan meningkat dan paru-paru
akan mendapatkan suplai sel darah putih yang cukup untuk melindungi tubuh dari
serangan TBC.
21 Sebagai sumber bakteri probiotik yang
baik bagi usus Sebagian besar bakteri Kefir memang memiliki kemampuan
probiotik. Probiotik adalah sebuah kemampuan dari bakteri untuk menekan bakteri
jahat yang ada dalam saluran pencernaan. Untuk mendapatkan efek probiotik dari
Kefir, biasakan untuk selalu mengkonsumsi Kefir dalam keadaan segar dan tanpa
pengawet serta tidak dipasteurisasi.
22 Mengendalikan berat badan Penelitian
menunjukkan bahwa beberapa zat alami yang terdapat pada Kefirmampu berperan
dalam mengendalikan kadar lemak darah. Dengan demikian secara tidak langsung
mampu menekan pembentukan lemak tubuh dan membuat berat badan lebih terkendali.
23 Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
Kefir benar-benar merupakan sumber kalsium organik yang sangat baik untuk
mencegah osteoporosis. Unsur magnesium yang juga terdapat padaKefir akan ikut
berperan meningkatkan efektifitas penyerapan kalsium ke dalam tulang kita.
Kefir yang dibuat menggunakan susu sapi murni adalah sumber kalsium organik
dengan tingkat penyerapan kalsium praktis 100%.
24 Membersihkan saluran pencernaan Ini adalah
efek yang sangat meyakinkan dari kombinasi asam laktat dan enzim-enzim pada
Kefir. Kombinasi ini mampu membuat usus halus bekerja aktif mencerna makanan,
sekaligus berperan aktif melewatkan sisa makanan yang tidak tercerna. Selain
itu bakteri probiotik akan membantu mengendalikan bakteri patogen dalam usus
halus maupun usus besar.
25 Sumber alternatif pengganti susu bagi
penderita lactose intolerance (tidak cocok susu) Susu boleh jadi merupakan
salah satu minuman terbaik. Namun beberapa orang memiliki reaksi negatif
terhadap laktosa pada susu, ditandai dengan diare. Hal itu karena adanya
laktosa dalam susu. Pada Kefir, laktosa tersebut telah diurai oleh bakteri
Kefir menjadi asam laktat yang dapat ditolerir oleh penderita lactose
intolerance.
26 Menyegarkan badan Karena bentuknya yang
cair, Kefir dapat dengan sangat cepat diserap oleh tubuh dan dengan demikian
cepat menyegarkan badan.
27 Mengoptimalkan metabolisme tubuh Kefir
mengandung banyak vitamin, terutama vitamin B, yang berperan aktif dalam
mengoptimalkan metabolisme tubuh. Selain itu masih banyak vitamin lain, serta
kalsium dan unsur-unsur lain, dan tentu saja protein sebagai zat pembangun
tubuh. Protein Kefir adalah juga protein susu yang juga sangat mudah diserap
oleh tubuh.
28 Mencegah penyakit saat perubahan
musim Ini adalah efek tidak langsung dari khasiat Kefir sebagai sumber bakteri
probiotik dan manfaat mengoptimalkan metabolisme tubuh. Penyakit perubahan
musim umumnya adalah gangguan pencernaan, diare, typhus dan sejenisnya. Dengan
mengkonsumsi Kefir, anda akan mendapatkan suplai bakteri probiotik serta
peningkatan metabolisme tubuh. Telah banyak bukti ilmiah menyatakan bahwa
mereka yang rajin mengkonsumsi Kefir jauh lebih sedikit terkena resiko serangan
gangguan pencernaan pada saat perubahan musim.
29 Baik bagi kesehatan jantung Sudah bukan
rahasia lagi bahwa mengkonsumsi Kefir ternyata dapat menurunkan resiko serangan
jantung. Fungsi Kefir yang mampu mengendalikan kadar lemak dan kolesterol darah
tampaknya secara tidak langsung mampu membuat beban jantung berkurang secara
nyata.
30 Baik bagi kesehatan liver, ginjal, lambung
dan usus Kesehatan liver dan ginjal bermula dari kesehatan lambung dan usus.
Reputasi Kefir yang luar biasa dalam menyehatkan saluran pencernaan (termasuk
lambung dan usus) berimbas pada membaiknya fungsi liver dan ginjal yang memang
memiliki koordinasi secara langsung dengan saluran pencernaan. Jaga kesehatan
anda dengan rajin mengkonsumsi Kefir.
31 Menyehatkan kulit tubuh dan kulit wajah
Telah banyak uji klinis membuktikan hal ini. Kefir memiliki banyak vitamin dan
nutrisi yang sangat baik bagi kulit wajah maupun kulit tubuh. Masyarakat Barat
terutama kaum hawa, secara tradisional banyak memanfaatkan Kefirsebagai lulur
untuk kecantikan dan kesehatan kulit mereka. Perawatan kulit dari dalam dapat
dilakukan dengan cara meminum Kefir seperti biasa.
32 Membantu penyerapan nutrisi ke otak
Membaiknya sirkulasi darah memberikan efek yang sangat positif pada metabolisme
tubuh. Metabolisme yang lancar sungguh sangat disukai oleh salah satu organ
tubuh terpenting kita, yaitu otak. Dengan rajin mengkonsumsi Kefir, penyerapan
nutrisi ke otak akan selalu terjaga dalam kondisi optimalnya.
33 Membantu meredakan rasa sakit saat
haid/menstruasi Pendekatan non-ilmiah dari kesaksian banyak perempuan Eropa
mempercayai bahwa mengkonsumsi Kefir secara rutin memang membantu meredakan
rasa sakit saat menstruasi.
34 Baik bagi ibu hamil, sumber kalsium dan
magnesium selama hamil Kalsium dan magnesium tidak hanya dibutuhkan dalam
aktivitas normal saja. Di masa kehamilan, kalsium dan magnesium benar-benar
merupakan dua unsur yang sangat esensial, terutama kalsium yang benar-benar
mutlak perlu. Kebutuhan kalsium bagi ibu hamil dapat membengkak mencapai 3 kali
lipat kebutuhan orang normal, dan kalsium organik yang ada di susu murni dan
Kefir merupakan pilihan terbaik.
35 Memperkuat tulang janin dalam
kandungan Kalsium yang mencukupi selama kehamilan tidak saja berfungsi untuk
membentuk tulang, namun juga memperkuat tulang janin dalam kandungan. Selain
rajin mengkonsumsi Kefir, mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna mutlak perlu,
disamping istirahat yang teratur, tidak stres dan tidak mengkonsumsi rokok,
alkohol maupun obat-obatan yang sangat membahayakan janin.
36 Baik bagi ibu menyusui, meningkatkan
kualitas dan kuantitas air susu Kalsium susu (dan juga kalsium Kefir) memiliki
peran vital dalam peningkatan kualitas dan kuantitas air susu. Banyak ibu menyusui
yang telah membuktikan bahwa mengkonsumsi Kefir membantu meningkatkan produksi
ASI.
37 Kalsium Kefir 100% organik sehingga
dapat diserap tubuh dengan sempurna Hewan mamalia dan juga manusia telah
dibekali secara genetik untuk memproduksi makanan terbaik untuk anak-anak
mereka yang baru lahir. Bayi yang baru lahir praktis tidak bisa mengkonsumsi
apapun selain air susu, dan pencernaan mereka yang lemah hanya mampu menyerap
nutrisi yang paling mudah diserap. Karena itulah air susu mamalia dan manusia
pasti memiliki seluruh nutrisi yang paling mudah diserap tubuh. Nutrisi
tersebut termasuk kalsium. Kalsium pada susu sapi dan kambing sebagai bahan
baku Kefiradalah jenis kalsium organik yang praktis mampu diserap dengan
sempurna oleh tubuh.
38 Baik bagi orang yang sedang dalam proses
penyembuhan Metabolisme tubuh yang optimal akan sangat membentu mempercepat
proses penyembuhan. Mengkonsumsi Kefir akan membantu mengoptimalkan metabolisme
tubuh dan secara tidak langsung akan membantu mempercepat proses penyembuhan.
39 Dipercaya mampu meredakan stres Beberapa
penelitian ilmiah menunjang pernyataan ini. Telah cukup banyak konsumen Kefir
yang mengakui adanya manfaat pereda stres dalam Kefir. Dugaan sementara, hal
ini berasal dari membaiknya sistem pencernaan mereka, serta makin lancarnya
proses metabolisme tubuh sehingga menyebabkan stress tubuh berkurang.
40 Memiliki kandungan zat gizi yang lebih
lengkap dari susu murni Setelah mengalami proses fermentasi, pada Kefir
terbentuk banyak zat organik hasil fermentasi, yang tidak terdapat pada susu.
Zat-zat tersebut ternyata memiliki nilai gizi tersendiri, yang baik untuk
tubuh, sehingga dapat disimpulkan bahwa Kefir memang memiliki kandungan zat
gizi yang lebih lengkap dibandingkan susu murni.
41 Membantu menurunkan kolesterol jahat
Tidak hanya lemak darah saja yang mampu dikendalikan oleh Kefir. Penelitian
menunjukkan bahwa kolesterol tipe LDL yang merugikan kesehatan juga dapat
dikendalikan dengan mengkonsumsi Kefir secara teratur.
42 Mampu membantu menurunkan tekanan
darah pada penderita hipertensi Hipertensi berhubungan dengan kadar kolesterol
jahat yang tinggi dalam darah. Khasiat No 41 diatas memberikan efek positif
terhadap penurunan tekanan darah.
43 Menjaga kesehatan kuku Testimonial banyak
perempuan Eropa yang rajin mengkonsumsi Kefirmenunjukkan bahwa mengkonsumsi
Kefir secara rutin ternyata meningkatkan kualitas kuku tangan dan kaki mereka.
Diduga bahwa kalsium organik padaKefir memberikan kontribusi yang sangat
positif tidak hanya untuk tulang, namun juga kuku.
44 Baik bagi penderita patah tulang karena
mampu mensuplai kalsium dan magnesium untuk proses regenerasi tulang yang patah
Proses regenerasi tulang membutuhkan suplai kalsium yang tinggi. Mengkonsumsi
susu dan Kefir sangat baik bagi penderita patah tulang. Konsultasi dengan
dokter ahli tulang mutlak perlu untuk mendapatkan informasi mengenai nutrisi
apa saja yang diperlukan selama proses regenerasi tulang.
45 Dipercaya memperpanjang umur Hasil
penelitian yang dilakukan pada masyarakat Kaukasia dimana penduduknya
mengkonsumsi Kefir lebih banyak dari penduduk lain di muka bumi ini secara
mengejutkan menemukan fakta bahwa masyarakat Kaukasia peminum Kefir memiliki
usia rata-rata yang sangat panjang, melampaui 100 tahun, dan praktis tanpa masalah
kesehatan serius hingga usia rata-rata 85 tahun. Serangan jantung dan
kolesterol tinggi serta diabetes praktis tidak ditemui di sana. Secara tradisi
telah dapat dibuktikan bahwa Kefir ternyata memiliki khasiat untuk
memperpanjang umur.
46 Sebagai antioksidan penangkal radikal
bebas Kefir mengandung antioksidan yang sangat baik untuk mengatasi radikal
bebas pemicu kanker yang ada di dalam tubuh. Antioksidan membantu melindungi
tubuh dari serangan tumor maupun kanker.
47 Dapat membersihkan tubuh dari endapan racun
sisa metabolisme Organ tubuh kita yang berperan penting dalam proses
detoksifikasi (membuang racun hasil metabolisme) adalah liver. Karena Kefir
memberikan efek positif pada liver, maka secara tidak langsung Kefir mampu
membersihkan tubuh dari endapan racun sisa metabolisme.
48 Mencegah kanker saluran pencernaan dan
kanker usus besar Kefir ternyata tidak hanya mampu membersihkan saluran
pencernaan dari bakteri merugikan. Beberapa penelitian telah memberikan hasil
yang positif bahwa Kefir ternyata juga mampu mencegah timbulnya kanker
duodenum, usus halus, dan usus besar. Beberapa kanker dalam stadium paling awal
serta malignant (sel potensial kanker) dapat diterapi secara bertahap dengan
rajin mengkonsumsi Kefir. Selain itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat
mutlak perlu untuk mencegah kanker.
49 Dipercaya mencegah kanker prostat Kanker
prostat sangat umum menyerang kaum pria, terutama yang telah berusia diatas 50
tahun. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau (green tea)
terbukti mampu menurunkan resiko serangan kanker prostat. Jika konsumsi green
tea tersebut diimbangi dengan konsumsi Kefirsecara teratur, maka resiko terkena
kanker prosetat dapat ditekan menjadi lebih rendah lagi. Selain itu, menjaga
pola makan dan gaya hidup sehat mutlak perlu untuk mencegah kanker.
50 Sebagai Produk Organik Pengganti Obat
(POPO) yang murah, natural dan terbukti khasiatnya selama ratusan tahun
Pernahkah anda sakit dan harus berobat? Berapa biaya yang harus anda keluarkan
untuk segala macam obat-obatannya? Jika anda harus mengkonsumsi obat-obatan
paten, maka anda tidak mustahil mengeluarkan uang belasan juta rupiah untuk
biaya pengobatan. Selain itu mengkonsumsi obat-obatan akan membuat liver anda menjadi
sangat menderita. Sekali liver anda rusak, tidak ada obatnya. Karena itulah
anda dapat mencoba perawatan kesehatan yang organik, natural dan murah dengan
rajin mengkonsumsiKefir. Belilah Kefir sekarang juga. Saya memiliki banyak
produk yang sesuai untuk anda konsumsi. Dan yang terpenting, produk saya
natural, organik dan murah serta mampu menjauhkan diri anda dari ketergantungan
akan obat-obatan kimiawi yang dapat merusak liver dalam jangka panjang. Beli
sekarang juga! Klik disini untuk informasi produk.
51 Mampu mencegah timbulnya berbagai jenis
tumor Mengkonsumsi Kefir bersam-sama dengan teh hijau dipercaya mampu mencegah
timbulnya berbagai jenis tumor, baik jinak maupun ganas. Banyak tumor jinak
yang telah terbentuk dapat dikendalikan dengan rajin mengkonsumsi kedua jenis
minuman kesehatan tersebut. Selain itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat
mutlak perlu untuk mencegah tumor.
52 Meningkatkan daya tahan tubuh pada saat
cuaca sangat tidak menentu Perubahan cuaca tropis yang sangat ekstrem dan tidak
menentu menyebabkan banyak timbul epidemi penyakit saluran pencernaan seperti
diare, typhus dan sejenisnya. Dengan mengkonsumsi Kefir, anda akan mendapatkan
suplai bakteri probiotik serta peningkatan metabolisme tubuh. Telah banyak
bukti ilmiah menyatakan bahwa mereka yang rajin mengkonsumsi Kefir jauh lebih
sedikit terkena resiko serangan gangguan pencernaan pada saat perubahan musim.
Imbangi konsumsi Kefir dengan makanan yang lengkap nutrisinya, istirahat yang
cukup, olahraga teratur, serta banyak mengkonsumsi air putih maupun teh hijau.
53 Mengurangi resiko terkena sariawan Sariawan
disebabkan karena adanya luka dan disertai infeksi ringan pada rongga mulut.
Terkadang sariawan sulit sembuh dalam waktu cepat karena banyaknya bakteri
merugikan pada rongga mulut kita yang terus menerus menginfeksi sariawan
tersebut. Dengan berkumur menggunakan Kefir, maka efek antibakteri dan
antiradang yang dimiliki Kefir mampu melindungi rongga mulut dari radang yang
berkepanjangan sehingga dengan demikian seriawan dapat sembuh jauh lebih cepat.
54 Sebagai minuman awet muda Di Kaukasia,
dimana banyak orang mengkonsumsi Kefir secara rutin dalam jangka panjang,
setelah diteliti ternyata masyarakatnya mampu mencapai umur rata-rata diatas 85
tahun. Banyak juga yang mencapai umur 100 tahun lebih dan masih tampak segar
bugar. Mereka juga sangat jarang menderita penyakit berat maupun mematikan.
Padahal mereka hidup di lingkungan yang sangat dingin dan medan yang berat.
Kefir sangat baik dikonsumsi sebagai minuman panjang umur. Penelitian pada
tikus menunjukkan bahwa tikus yang diberi asupan Kefir terbukti memiliki umur
rata-rata 15% lebih panjang dibandingkan dengan tikus yang tidak diberikan
asupan Kefir.
55 Menyehatkan rambut, memelihara
kesuburan rambut Belum ada penelitian ilmiah yang menunjang pernyataan ini.
Namun dari berbagai sumber di Rusia serta dari banyak testimonial perempuan
Rusia berkembanglah kepercayaan yang umum bahwa Kefir mampu menyehatkan dan
memelihara kesuburan rambut.
56 Mencegah/meredakan panas dalam Kefir
memiliki karakter yang 'dingin' dan segar sehingga mampu membantu anda
meredakan panas dalam.
57 Menjaga kesehatan organ reproduksi Dari
berbagai sumber di Eropa, Rusia serta dari banyak testimonial perempuan Eropa
berkembanglah kepercayaan yang umum bahwa Kefirmampu menyehatkan dan memelihara
kesehatan organ reproduksi. Jika dianalisis secara logika sederhana, semakin
tinggi kadar lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh akan menurunkan kesehatan
organ reproduksi. Dengan rajin mengkonsumsi Kefir, maka kadar lemak dan
kolesterol jahat dalam darah/tubuh akan berkurang, dan tentunya akan memberikan
dampak positif bagi kesehatan organ reproduksi.
58 Mempercepat pemulihan saat lelah karena
aktivitas berat Karena segala nutrisi Kefir sangat mudah diserap tubuh, maka
mengkonsumsi Kefir pada saat tubuh kita lelah karena aktivitas berat akan
sangat membantu menyegarkan dan memulihkan tubuh.
59 Menjaga kesehatan rongga mulut Rajin
mengkonsumsi Kefir akan membantu menjaga keseimbangan bakteri dan mikroflora
lain yang terdapat di dalam rongga mulut. Bakteri dan jamur yang tidak
menyehatkan akan ditekan pertumbuhannya sehingga kesehatan rongga mulut akan
sangat terjaga. Selain itu rajin mengkonsumsi Kefirmampu menghilangkan bau
mulut (bau mulut yang berasal dari lambung/usus)
60 Menyehatkan organ-organ hormonal dalam
tubuh Meskipun penelitian mengenai hal ini masih sangat sedikit, namun
kandungan vitamin B pada Kefir dipercaya memberikan pengaruh secara tidak
langsung terhadap perbaikan kinerja organ-organ hormonal dalam tubuh.
61 Membantu menambah massa otot bagi para
olahragawan Karena Kefir memiliki kemampuan untuk menekan kadar lemak di dalam
tubuh, maka Kefir sangat baik bagi para olahragawan, karena selama proses
olahraga, lemak tubuh yang terbuang dan terbakar akan dapat digantikan oleh
massa otot.
62 Sebagai sumber asam amino esensial bagi
tubuh Susu adalah sumber asam amino esensial bagi tubuh. Karena itu Kefir
sebagai proguk turunan langsung dari susu memilikimanfaat yang sama sebagai
sumber asam amino esensial bagi tubuh. Dibandingkan protein telur atau daging,
protein susu dan Kefir jauh lebih mudah diserap oleh tubuh.
63 Meningkatkan kesehatan dan kekuatan
gusi Enzim yang dihasilkan Kefir ternyata memiliki kemampuan untuk menjaga gusi
dari berbagai masalah, seperti perdarahan gusi saat menggosok gigi.
64 Membantu menjaga kesehatan persendian
Banyak testimonial di masyarakat Eropa menyatakan bahwa mereka yang rajin
mengkonsumsi Kefir lebih sedikit mengalami masalah pada persendiannya.Kefir
adalah sahabat yang baik untuk tulang dan sendi kita.
65 Meningkatkan elastisitas pembuluh
darah Kefir tidak hanya bermanfaat untuk menekan kadar lemak dan kolesterol
jahat dalam pembuluh darah. Setelah kolesterol jahat berhasil dikendalikan,
makaKefir dapat melanjutkan manfaatnya sebagai pemelihara kekuatan dan
elastisitas pembuluh darah. Untuk mendapatkan hasil yang sangat optimal, sangat
dianjurkan untuk juga rajin mengkonsumsi teh hijau, yang memang telah terbukti
meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
66 Cocok untuk dikonsumsi para semi-vegetarian
Seorang semi-vegetarian membutuhkan sumber protein yang cepat diserap oleh
tubuh, hal itu karena protein nabati dari sayuran yang mereka konsumsi sangat
lambat diserap tubuh. Untuk mendapatkan protein yang cepat terserap tersebut,
para semi-vegetarian dianjurkan mengkonsumsi Kefirsebagai salah satu pilihan.
67 Sebagai bahan campuran masakan yang
menyehatkan, terutama untuk beberapa menu masakan khas Eropa Di wilayah
Mediterania (Eropa Selatan) Kefir banyak digunakan sebagai 'saus' untuk menu
daging kalkun, kebab, roti daging, dan lain-lain. Anda tidak perlu jauh-jauh
datang ke Mediterania untuk mencoba menu tersebut. Di Jakarta ada beberapa
restoran khas Turki yang menyediakan menu daging dengan saus Kefir yang nikmat.
68 Jika rajin mengkonsumsi Kefirsejak
muda, dipercaya mampu mencegah kepikunan dini Masih sedikit penelitian ilmiah
yang menunjang pernyataan ini. Namun karena Kefir memiliki banyak kandungan
gizi yang baik untuk otak, tak ada salahnya kita mempercayai pernyataan
tersebut. Saya percaya. Anda?
69 Sebagai salah satu sumber kalsium terbaik
bagi wanita yang memasuki masa menopause Telah terbukti secara medis bahwa masa
menopause sangat bertanggung jawab akan hilangnya banyak kalsium dari tulang
kaum perempuan. Untuk mencegah osteoporosis pada masa menopause, sangat
dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium organik. Susu dan Kefir adalah pilihan
yang sangat baik untuk itu.
70 Menyehatkan para manula Para manula
sangat membutuhkan suplai kalsium organik agar tulang mereka tetap sehat. Susu
dan Kefir adalah pilihan yang sangat baik untuk itu. Para manula yang rajin
mengkonsumsi susu dan Kefir terbukti memiliki resiko osteoporosis yang lebih
rendah dibanding mereka yang sangat jarang mengkonsumsi susu dan Kefir.
71 Menjaga kesehatan sistem saraf
Vitamin B yang terdapat pada Kefir memiliki benefit yang sangat baik bagi
kesehatan sistem saraf tubuh kita. Kalsium yang terdapat pada Kefir juga
dibutuhkan bagi sistem saraf.
72 Baik untuk dikonsumsi para perokok
Sebenarnya, tidak ada yang lebih baik bagi seorang perokok selain berhenti
merokok. Namun, jika seorang perokok belum bisa menghentikan kebiasaan
merokoknya, dia bisa menjaga kesehatannya dengan rajin mengkonsumsiKefir.
Perhatian: Kefir bukan merupakan suplemen untuk para perokok, dan tidak boleh
dijadikan pembenaran seseorang untuk meningkatkan aktivitas merokoknya.
73 Mampu menekan beberapa jenis alergi Kefir
yang dibuat dari susu kambing menghasilkan senyawa yang baik untuk meredakan
beberapa jenis alergi, terutama alergi yang dapat menyebabkan atshma
(asma/bengek).
74 Menjaga kesehatan paru-paru serta organ
tubuh lainnya Dengan banyaknya kandungan zat gizi pada Kefir, maka hal tersebut
memberikan benefit yang sangat besar bagi kesehatan organ-organ tubuh yang penting.
Selain itu manfaat antioksidan yang terkandung pada Kefirmampu menangkal
radikal bebas yang biasanya masuk melalui saluran pernafasan, khususnya
paru-paru.
75 Menjaga kesehatan otak Kefir menyehatkan
pembuluh darah di seluruh tubuh kita, dan tentunya pembuluh darah otak juga.
Pembuluh darah otak yang sehat secara tidak langsung akan meningkatkan
kesehatan otak itu sendiri.
76 Menjaga kesehatan sel darah merah Kefir
dipercaya membantu proses penyerapan zat besi oleh tubuh, dan dengan demikian
secara tidak langsung mampu menjaga kesehatan sel darah merah.
77 Dipercaya mencegah kanker payudara, kanker
leher rahim Jika kanker prostat menyerang kaum adam, maka kanker payudara dan
leher rahim merupakan ancaman mematikan bagi kaum hawa. Penelitian telah
menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau (green tea) terbukti mampu menurunkan
resiko serangan kanker payudara dan leher rahim. Jika konsumsi green tea
tersebut diimbangi dengan konsumsi Kefir secara teratur, maka resiko terkena
kanker payudara dan leher rahim dapat ditekan menjadi lebih rendah lagi. Selain
itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat mutlak perlu untuk mencegah
kanker.
78 Secara tidak langsung mampu meredakan
insomnia (susah tidur) Susu murni memang mengandung senyawa alami pemicu
relaksasi. Karena itu mengkonsumsi susu murni sebelum tidur dapat meningkatkan
kualitas tidur.Kefir yang dibuat dari susu murni secara tidak langsung juga
membantu meningkatkan proses relaksasi sebelum tidur sehingga membantu
meredakan insomnia dan dapat meningkatkan kualitas tidur.
79 Mampu meredakan vertigo Vertigo (pusing)
dapat disebabkan karena tidak lancarnya suplai darah segar ke otak dikarenakan
pembuluh darah pada otak yang tidak dalam kondisi baik.Kefir dapat memperbaiki
sirkulasi darah ke otak sehingga dapat digunakan sebagai terapi untuk meredakan
vertigo.
80 Efektif melawan infeksi jamur Candida
albicans dan Candida vaginalis Jamur Candida albicans dan C. vaginalis penyebab
keputihan ternyata dapat dilawan dengan rajin mengkonsumsi Kefir. Berita baik
bagi kaum hawa.
81 Meredakan diare, baik diminum selama
diare Fungsi probiotik pada Kefir terbukti mampu menekan bakteri merugikan pada
usus halus maupun besar. Pada kasus diare, mengkonsumsi Kefirmemberikan manfaat
yang luar biasa dengan terkendalinya serangan bakteri penyebab diare (biasanya
coliform bacteria seperti E. coli) dan membuang mereka keluar dari dalam tubuh.
Saya pernah mengalami diare, dan segera mengkonsumsi Kefir. Diare yang saya
alami langsung reda/terkendali dalam waktu 36-48 jam saja.
82 Membantu menjaga kesehatan tubuh saat
kurang tidur Sesekali saya sangat sibuk sehingga hanya tidur 3-4 jam saja per
harinya. Sebelum rajin mengkonsumsi Kefir, badan saya tidak fit saat bangun dari
tidur yang hanya 3-4 jam. Namun sejak rajin mengkonsumsiKefir, saya tetap segar
bahkan walaupun hanya tidur 3 jam hari itu. Perhatian: Kurang tidur selama 3
hari berturut-turut sangat merugikan kesehatan. Jika kesibukan anda sangat
padat, usahakan untuk kurang tidur tidak lebih dari 3 hari berurutan. Istirahat
yang cukup akan sangat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran anda. Jangan
menggunakan konsumsi Kefir sebagai pembenaran untuk terus-menerus kurang tidur.
83 Menekan pertumbuhan bakteri E. coli
dan bakteri patogen saluran pencernaan lainnya Fungsi probiotik pada Kefir
terbukti mampu menekan bakteri merugikan pada usus halus maupun besar. Pada
kasus diare, mengkonsumsi Kefirmemberikan manfaat yang luar biasa dengan
terkendalinya serangan bakteri penyebab diare (biasanya coliform bacteria
seperti E. coli) dan membuang mereka keluar dari dalam tubuh. Untuk hasil
maksimal, minumlah Kefirdengan sesekali divariasi dengan minum teh hijau, yang
juga memiliki kemampuan anti coliform.
84 Membantu meringankan kerja liver selama
proses detoksifikasi dalam tubuh Rajin mengkonsumsi Kefir secara rutin akan
membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengoptimalkan fungsi organ-organ
penting dalam tubuh, termasuk liver. Jika fungsi liver mencapai titik
optimumnya, maka kerja liver dalam mendetoksifikasi racun dalam tubuh akan
semakin ringan.
85 Dipercaya mencegah timbulnya jerawat Dulu
saya berjerawat. Sejak rajin mengkonsumsi yoghurt dan Kefir, jerawat saya
berkurang 99%. Sangat luar biasa. Silakan anda mencobanya. Hasil mungkin
bervariasi pada setiap orang.
86 Baik dikonsumsi orang yang tinggal di
tempat dengan polusi udara yang tinggi Kefir memiliki sifat mencegah kanker dan
menyehatkan paru-paru sehingga sangat baik dikonsumsi orang yang tinggal di
tempat dengan polusi udara yang tinggi, seperti di negara-negara berkembang.
Bandung adalah kota berpolusi udara terparah di Indonesia. Anda yang tinggal di
Bandung sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi Kefir.
87 Baik dikonsumsi orang yang sedang
menjalani rehabilitasi narkoba Narkoba merusak saraf para pecandunya. Kefir
baik bagi saraf kita serta secara tak langsung membantu liver dalam proses
detoksifikasi. Karena ituKefir cocok dikonsumsi untuk terapi rehabilitasi dan
detoksifikasi narkoba. Perhatian: Jauhi narkoba sebelum saraf kita rusak dan
mengkonsumsi Kefirjangan digunakan sebagai alasan maupun pembenaran untuk terus
mengkonsumsi narkoba.
88 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani
rehabilitasi alkohol Alkohol berlebihan jelas-jelas merusak liver dalam jangka
panjang. KhasiatKefir nomor 84 diatas cocok bagi orang-orang yang sedang
menjalani rehabilitasi alkohol, selama liver mereka masih belum mengalami
kerusakan parah. Hindari mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dalam jangka
panjang. Sekali liver anda rusak parah, tidak ada satupun obat yang mampu
memulihkannya. Sekali liver anda rusak parah, mengkonsumsi Kefir tidak akan
banyak membantu.
89 Baik dikonsumsi orang yang sedang
menjalani terapi tulang punggung Kandungan nutrisi yang tinggi pada Kefir
ditambah kandungan kalsium organik yang sangat banyak akan sangat bermanfaat
bagi orang yang sedang menjalani terapi tulang punggung, karena tulang punggung
yang sedang dalam proses perbaikan akan sangat membutuhkan suplai nutrisi dan
kalsium organik yang cukup.
90 Baik dikonsumsi orang yang sedang menjalani
penyembuhan pasca operasi Orang yang sedang menjalani penyembuhan pasca operasi
sangat membutuhkan kalsium, protein dan zat gizi lainnya untuk mempercepat
pemulihan kesehatan mereka. Kefir memiliki banyak zat gizi yang bagus serta
protein dan kalsium yang sangat cepat diserap oleh tubuh sehingga cocok
diberikan kepada meraka yang sedang menjalani masa penyembuhan pasca operasi.
Perhatian: Masa penyembuhan pasca operasi sangan membutuhkan pengawasan dan
saran dari dokter yang merawatnya. Pastikan anda telah mendapat persetujuan
mengenai jenis makanan apa saja yang boleh diberikan kepada pasien tersebut.
Berikan Kefir hanya atas seijin dokter yang menangani pasca operasi tersebut.
91 Baik diminum untuk membantu meredakan
rematik Kalsium organik pada Kefir bermanfaat untuk meredakan rematik yang
biasanya diderita oleh para manula. Untuk mengoptimalkan proses penyembuhan
rematik, dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi Kefir yang dapat dipesan di :
kefirtantefung.blogspot.com - email: kefir@dharmadinata.com
92 Meningkatkan kualitas sel sperma Sel
sperma yang sehat memerlukan kalsium dan protein terbaik untuk pembentukannya.
Kefir mengandung kalsium dan protein yang sangat baik bagi pembentukan sperma
yang sehat dan kuat. Rajin mengkonsumsi Kefirdapat meningkatkan kualitas dan
kuantitas sperma, dan secara tidak langsung tentunya mampu meningkatkan
kesuburan kaum pria.
93 Diyakini baik bagi penderita autisme
Autisme hingga saat ini belum ada obatnya. Karena itu disarankan untuk
mengkonsumsi makanan yang baik bagi perkembangan saraf penderitanya.Kefir
memiliki banyak nutrisi organik yang baik bagi perkembangan saraf para
penderita autisme. Perhatian: Penderita autis dilarang mengkonsumsi susu sapi,
kambing dan mamalia lainnya, karena itu, gunakan susu kedelai untuk membuat
Kefir.
94 Mengkonsumsi Kefir secara teratur
baik untuk perkembangan sel otak anak-anak Seperti halnya susu yang mengandung
asam amino yang baik untuk otak, juga DHA dan kolin, maka Kefir yang dibuat
dari susu sapi maupun susu kambing terbaik juga akan membawa senyawa organik
asam amino esensial, DHA dan kolin tersebut. Tentu saja jika dikonsumsi secara
teratur oleh anak-anak, Kefir akan juga bermanfaat bagi perkembangan dan
aktivitas sel otak mereka.
95 Sebagai pengganti susu untuk
anak-anak yang tidak suka susu Banyak anak yang tidak suka mengkonsumsi susu
karena rasa dan aromanya yang sangat tidak disukai mereka. Namun, dengan
merubah susu menjadiKefir, dari pengalaman saya pribadi menunjukkan bahwa
anak-anak yang tidak suka mengkonsumsi susu ternyata mau, dan bahkan suka untuk
mengkonsumsi Kefir. Hal itu karena rasa dan aroma susu tidak lagi terlalu
dominan di Kefir.
96 Sebagai pengganti susu untuk orang
dewasa yang tidak suka minum susu Banyak remaja maupun orang dewasa yang tidak
suka mengkonsumsi susu karena rasa dan aromanya yang sangat tidak disukai
mereka. Namun, dengan merubah susu menjadi Kefir, dari pengalaman saya pribadi
menunjukkan bahwa orang yang tidak suka mengkonsumsi susu ternyata mau, dan
bahkan suka untuk mengkonsumsi Kefir. Hal itu karena rasa dan aroma susu tidak
lagi terlalu dominan di Kefir.
97 Baik dikonsumsi bagi penderita anemia
(kurang darah) Kefir diyakini dapat membantu mengoptimalkan proses penyerapan
zat besi oleh tubuh, sehingga dipercaya mampu meningkatkan kualitas sel darah
merah. Baik untuk dikonsumsi oleh para penderita kurang darah.
98 Dipercaya mampu mengobati cacingan Meski
baru terbatas pada kepercayaan saja, namun penelitian menunjukkan bahwa warga
Kaukasia penggemar Kefir ternyata memiliki sedikit sekali, hampir tidak ada
kasus cacingan. Diduga Kefir berperan besar dalam mengeliminasi serangan cacing
pada saluran pencernaan.
99 Baik untuk diminum setiap saat dalam segala
kesempatan. Dapat dicampur dengan aneka buah segar, buah-buah tropis, aneka
manisan, kue kering, biskuit, bronis. Sangat cocok sebagai minuman teman makan
siang di suasana panas. Cocok diminum di tepi pantai, sehabis olah raga, maupun
saat pesta. Tentu saja! Kefir tak hanya sehat tapi juga nikmat. Sangat jarang
ada minuman yang menyehatkan tapi sekaligus juga nikmat dikonsumsi. Kini banyak
orang mencari dan mengkonsumsi Kefir lebih untuk alasan sekedar dinikmati
karena rasanya yang sangat enak. Begitu banyak orang di Indonesia mulai
membutuhkan Kefir, dan ini peluang bagi kita untuk mengembangkannya sebagai
minuman untuk kesehatan maupun untuk kuliner kelas atas. Kefir sebagai kuliner
benar-benar sangat mudah dikreasi menjadi ribuan bahkan jutaan menu variasi.
Selain itu, iklim Indonesia yang tropis akan benar-benar menciptakan kebutuhan
akan Kefir sebagai minuman segar di Indonesia. Inilah peluang bagi anda untuk
menjaring pasar yang sangat melimpah ini.
100 Mengkonsumsi Kefir akan sangat membantu
menyempurnakan kesehatan anda! Telah banyak orang yang merasakan khasiat dan
manfaat dari Kefir. Cobalah sekarang
juga dan rasakan manfaat yang luar biasa dari Kefir: Minuman Penyembuh Ajaib
dari Kaukasia, dapat di pesan di : kefirtantefung.blogspot.com -
email: kefir@dharmadinata.com
